Корзина:
пока пусто
Забыли пароль
/
Регистрация
Для уточнения цены и наличия товара просьба уточнять по телефонам:
Тел. (044) 237 33 90: (067) 483 18 18: (063) 237 33 90: (066) 810 45 39
Каталог
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.Протеины. Гейнеры. Аминокислоты
СПОРТИВНЫЕ АКСЕСУАРЫ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, бустеры тестестерона,трибулус
ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК.Ушибы,Растяжения,Боли.
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
КРЕАТИН
ГЛЮТАМИН
ВСАА
АМИНОКИСЛОТЫ
ГЕЙНЕРЫ
ПРОТЕИНЫ
МАСЛА НАТУРАЛЬНЫЕ 100% (натуральные масляные экстракты)
Чесночное масло
Черного тмина масло
Рыжиковое масло
Масло из ядра кондитерского подсолнечника
Расторопши масло
Облепиховое масло
Масло из зародышей пшеницы
Маковое масло
Тыквенное масло
Льняное масло с экстрактом тыквенных семечек
Льняное масло
Кунжутное масло
Кукурузное масло
Конопляное масло
Кедровое масло
Грецкого ореха масло
Горчичное масло
Виноградных косточек масло
Арахисовое масло. Холодный отжим
Амарантовое масло лечебное. Холодный отжим
Абрикосовое масло. Холодный отжим
ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ КОРНИ СОЦВЕТИЯ ЯГОДЫ 100% КАЧЕСТВО
Натуральные травы. фиточаи. взвары
ЯГОДЫ, ПЛОДЫ, СЕМЕНА ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ, ТРАВ 100% КАЧЕСТВО
ЛИСТЬЯ И ПОБЕГИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ 100% КАЧЕСТВО
КОРА ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ 100% КАЧЕСТВО
ЛЕЧЕБНЫЕ СОЦВЕТИЯ РАСТЕНИЙ 100% КАЧЕСТВО
ЛЕЧЕБНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ 100% КАЧЕСТВО
КОРНИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ 100% КАЧЕСТВО
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ.Секреты древней Индии
Препараты для печени
Препараты для почек и мочеполовой системы
Препараты для опортно-двигательного аппарата
Диабетические препараты
Противо­воспалительные
Желудочно-кишечные заболевания
Кожные заболевания
Препараты для сердца и сосудов
Препараты для детей
Препараты для женского здоровья
Препараты для мужского здоровья
Чаванпраш и имунностимуляторы
ПРОДУКЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ компании Green World
Озонаторы воздуха, воды и продуктов
Турмалиновая серия
Женское и Мужское здоровье
Оздоровительные приборы
Фиточаи
Натуральная черничная косметика Green World
Полисахариды - Стройматериал для наших клеток ( спецназ биодобавок )
Витамины и минералы
Похудение
САШЕРА-МЕД
МУМИЕ КАМЕННОЕ МАСЛО
ЖИВИЦА КЕДРОВАЯ
ЛИСТВЕННИЦА СИБИРСКАЯ ПОДСОЧКА
СЕКРЕТ БОБРА
НАТУРОНИК И МАСЛО ФЛАВОЙЛА
ГЛЕЯТОНИК И ФУНГОНКО
ГОДЖИДОКТОР И СПЕЦТОНИК
КОСМЕЦЕВТИКА АЛТАЯ
TOP SHOP
Красота и здоровье
Товары для дома
Автотовары
Часы наручные
Мода и стиль
АЛЛЕРГИЯ
НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
Эффект немедленной красоты: Линия "ProBioCosmetics"
Средства по уходу за полостью рта
Косметическая линия премиум класса UniQ.Умная косметика.
НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСКИ, ХНА
УХОД ЗА ТЕЛОМ
НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА И КОСМЕТИКА ДЛЯ ВОЛОС
НАТУРАЛЬНЫЕ ШАМПУНИ И КОНДИЦИОНЕРЫ ДЛЯ ВОЛОС
НАТУРАЛЬНЫЕ ТОНИКИ, РОЗОВАЯ ВОДА, СЕРУМЫ ДЛЯ ЛИЦА
НАТУРАЛЬНЫЕ КРЕМА ДЛЯ ЛИЦА, ГЕЛИ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ
НАТУРАЛЬНЫЕ МАСКИ И СКРАБЫ
ИММУННАЯ СИСТЕМА. Противовирусная защита
ВОЗРАСТНАЯ ПОДДЕРЖКА
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА.Кашель.Бронхит и др.
ДЛЯ ЗРЕНИЯ Глаукома Катаракта
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Климакс Гормоны Мастопатия
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Потенция. Аденома. Простатит
РЕГУЛЯТОРЫ ПОТЕНЦИИ
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА.Цистит.Уретрит и др.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА И ПАМЯТЬ.Неврозы любого генеза
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Артрит Суставы Связки.
ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ ПРЕПАРАТЫ гельминтоз выведение паразитов.
ОТ ПРОСТУДЫ И ВИРУСОВ
ПЕЧЕНЬ,ЖЕЛЧНЫЙ
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА гастрит язва изжога
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА токсины шлаки интоксикация
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Экзема Псориаз Дерматит
ПОХУДЕНИЕ.Идеальная фигура.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ профилактика лечение
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА
ЛЕЧЕБНЫЕ СВЕЧИ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Арахисовые пасты
Конфеты
Закваски
Напитки
Первые и вторые блюда
КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ
КОМПЛЕКСЫ " VIP " КЛАССА
МЕД И ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА,для здоровья и красоты
Органический натуральный мед и продукты пчеловодства
Продукты пчеловодства для здоровья и красоты
Продукция для здоровья NOVA SPHERA
Продукция для дома и семьи
Продукция для здоровья

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ (81)

КАТАЛОГ - ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Мы все знаем, что важны витамины и минералы, но почему?
Вот что вам нужно знать о том, что в вашей еде 
Что такое витамины и минералы?
Витамины представляют собой органические соединения, которые необходимы в очень небольших количествах для поддержания нормальной физиологической функции.
Мы нуждаемся в витаминах в наших диетах, потому что наши тела не могут синтезировать их достаточно быстро, чтобы удовлетворить наши повседневные потребности.
Витамины имеют три характеристики:
Они являются естественными компонентами продуктов; обычно присутствуют в очень небольших количествах.
Они необходимы для нормальной физиологической функции (например, роста, размножения и т. Д.).
При отсутствии в рационе они будут вызывать определенный дефицит.
Витамины обычно классифицируются как жирорастворимые или водорастворимые в зависимости от того, растворяются ли они лучше всего в липидах или воде.
Витамины и их производные часто выполняют разнообразные роли в организме - одна из наиболее важных из них - их роли в качестве кофакторов для ферментов, называемых коферментами. 

9 водорастворимых витаминов

Витамин B1 (тиамин)
Недостаток: Симптомы включают воспаление ног, слабость в конечностях, быстрый сердечный ритм, отек, анорексию, тошноту, усталость и желудочно-кишечные проблемы.
Токсичность: неизвестно.
Источники: Семена подсолнечника, спаржа, салат, грибы, черные бобы, фасоль, чечевица, шпинат, горох, фасоль, лима, баклажан, брюссельская капуста, помидоры, тунец, цельная пшеница, соевые бобы

Витамин B2 (рибофлавин)
Дефицит: Симптомы включают трещины, трещины и язвы в области рта и губ, дерматит, конъюнктивит, светобоязнь, глоссит языка, беспокойство, потерю аппетита и усталость.
Токсичность: избыток рибофлавина может увеличить риск разрывов нитей ДНК в присутствии хрома. Высокодозовая терапия рибофлавином усиливает цвет мочи до ярко-желтого (флавинурия), но это безвредно.
Источники: Миндаль, соевые бобы / темпе, грибы, шпинат, цельная пшеница, йогурт, скумбрия, яйца, печень

Витамин B3 (ниацин)
Дефицит: Симптомы включают дерматит, диарею, слабоумие и стоматит.
Токсичность: Ниацин из пищевых продуктов, как известно, не вызывает побочных эффектов. Дополнительная никотиновая кислота может вызвать промывание кожи, зуд, нарушение толерантности к глюкозе и расстройство желудочно-кишечного тракта. Прием 750 мг в день менее 3 месяцев может привести к повреждению клеток печени. Высокая доза никотинамида может вызывать тошноту и печень.
Источники: Грибы, спаржа, арахис, коричневый рис, кукуруза, зеленые листовые овощи, сладкий картофель, картофель, чечевица, ячмень, морковь, миндаль, сельдерей, репа, персики, куриное мясо, тунец, лосось

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
Недостаток: Очень маловероятно. Только при серьезном недоедании можно заметить покалывание ног.
Токсичность: Тошнота, изжога и диарея могут быть замечены с добавками с высокой дозой.
Источники: брокколи, чечевица, расколотый горошек, авокадо, цельная пшеница, грибы, сладкий картофель, семена подсолнечника, цветная капуста, зеленые листовые овощи, яйца, сквош, клубника, печень

Витамин B6 (пиридоксин)
Недостаток: Симптомы включают хелозиты, глоссит, стоматит, дерматит (все это похоже на дефицит витамина B2), расстройства нервной системы, бессонницу, спутанность сознания, нервозность, депрессию, раздражительность, вмешательство в нервы, которые питают мышцы и трудности в движении этих мышц, и анемия , Пренатальная депривация приводит к умственной отсталости и нарушениям крови у новорожденных.
Токсичность: Высокие дозы дополнительного витамина B6 могут приводить к болезненным неврологическим симптомам.
Источники: цельная пшеница, коричневый рис, зеленые листовые овощи, семена подсолнечника, картофель, фасоль из гарбанзо, банан, форель, шпинат, помидоры, авокадо, грецкие орехи, арахисовое масло, тунец, лосось, фасоль лима, сладкий перец, куриное мясо

Витамин B9 (Фолиевая кислота)
Фолат - это естественная форма, встречающаяся в продуктах питания. Фолиевая кислота представляет собой синтетическую форму, используемую в коммерчески доступных добавках и обогащенных пищевых продуктах. Неадекватный статус фолата связан с дефектами нервной трубки и некоторыми видами рака.

Витамин B12 (кобаламин)
Витамин B12 должен сочетаться с внутренним фактором, прежде чем он поглощается в кровоток. Мы можем хранить годовую ценность этого витамина - но его все равно нужно потреблять регулярно. B12 является продуктом бактериальной ферментации, поэтому его нет в растительных продуктах высшего порядка.
Дефицит: Симптомы включают пернициозную анемию, неврологические проблемы и лихорадку.
Токсичность: неизвестно из добавок или продуктов питания. Только небольшое количество поглощается пероральным путем, поэтому вероятность токсичности низкая.
Источники: укрепленные злаки, печень, форель, лосось, тунец, пикша, яйцо

Витамин H (биотин)
Дефицит: Очень редко у людей. Имейте в виду, что употребление сырых яичных белков в течение длительного периода времени может привести к дефициту биотина. Яичные белки содержат белок авидин, который связывается с биотином и предотвращает его абсорбцию.
Токсичность: Не известно, что он токсичен.
Источники: зеленые листовые овощи, большинство орехов, хлеб из цельного зерна, авокадо, малина, цветная капуста, морковь, папайя, банан, лосось, яйца

Витамин С (аскорбиновая кислота)
Недостаток: Симптомы включают кровоподтеки, инфекции десен, летаргию, зубные полости, отек тканей, сухие волосы и кожу, кровоточащие десны, сухие глаза, выпадение волос, краску суставов, отек тощей кишки, анемию, задержку заживления ран и хрупкость костей. Долгосрочный дефицит приводит к цинги.
Токсичность: возможны проблемы с очень большими дозами витамина С, включая почечные камни, отскок цинги, повышенный окислительный стресс, избыточное поглощение железа, дефицит витамина B12 и эрозию зубной эмали. До 10 г / день безопасно на основе большинства данных. 2 грамма или более в день может вызвать диарею.
Источники: гуава, болгарский перец, киви, апельсин, грейпфрут, клубника, брюссельская капуста, дыня, папайя, брокколи, сладкий картофель, ананас, цветная капуста, капуста, лимонный сок, петрушка

Корзина
В Bашей корзине пока ничего нет.
Регистрация
Напоминание пароля
Связаться с нами
Заказать обратный звонок
Отправить